In einer Gesellschaft voller Bewertungen, Leistungserwartung und Konkurrenzdenken, entwickeln sich zunehmend Soziale Ängste, Sozialphobien, unsicheres Auftreten, und daraus resultierendes Unwohlsein und Vermeidungsverhalten, bis hin zu Schulverweigerung, Studiumabruch, sozialer Isolation.

Das Sozialkompetenztraining kombiniert mit kognitiver Verhaltenstherapie ermöglicht ein Bearbeiten der Mechanismen hinter den Ängsten, das Hinterfragen und Umstrukturieren von verinnerlichten dysfunktionalen Glaubenssätzen, Stärkung des Selbstwertgefühls, schrittweises Einüben neuer Strategien, und somit das  Entwickeln von Handlungs-und Sozialkompetenz.